Curtindo as trilhas da Naventura!

O que você acha de percorrer as trilhas mais bonitas do brasil ? Naventura você pode!

A TwoDogs está feliz com o apoio a esse grande evento, com vários percursos pelo brasil, como Bonito em Mato Grosso do Sul, Três Cachoeira no Rio Grande do Sul e Tibagi no Paraná, a Naventura te leva para uma grande experiência com a natureza, desenvolvendo o corpo e alma.

 Além de divertido as trilhas proporcionam muitas vantagens para quem realiza, como:

Perda de Peso

Por ser uma atividade em terrenos mais acidentados com altos declives e vários tipos de terreno, ocasiona a alta queima de calorias assim contribuindo para perca de peso, que fica ainda melhor acompanhado com muita hidratação e frutas e vegetais para o lanche.

Prevenção de Doenças

De acordo com o site ehow.com.br, caminhar diminui o índice de açúcar no sangue e ajuda a prevenir a diabetes. Além disto o exercício feito estimula o sistema cardiovascular, prevenindo doenças cardíacas e bombeando mais sangue pelo corpo levando mais nutrientes para as células.

Resistência

Não precisa ser Bodybuilder para ser monstro! Com a realização de trilhas, o atleta tem um aumento na capacidade pulmonar, assim  desenvolvendo maiores níveis energéticos e um metabolismo mais rápido, ganhando mais performance. Além de fortalecer os ossos prevenindo as quebras deles.

Benefícios mentais

Curtir uma boa trilha aumenta a produção de endorfina no corpo, o hormônio responsável pela sensação de prazer em bem estar. Portanto é ótimo para reduzir os níveis de ansiedade e relaxar os estresses do dia a dia.

Diante de tantos benefícios não tem como ficar parado e para isso sempre tenha TwoDogs ao seu lado para curtir muito mais a vida! Make Friends

Fique ligado no calendário da Naventura!

Fonte: http://www.ehow.com.br/razoes-pelas-quais-trilha-info_288817/