” Cultura jovem é destruição, skate, animal voador que fala, Bruno de Luca, Slackline…
Quer coisa mais jovem do que Bruno de Luca no Slackline?” 

O programa do Youtube Choque de Cultura deixa claro o gosto dos jovens por esse esporte, que a cada dia, vem se tornando mais popular e atrai milhares de praticantes.

 

 

Quer saber um pouco mais sobre essa modalidade esportiva?

Chega junto!

 

Afinal, o que é Slackline?

É um esporte que desafia o equilíbrio de uma pessoa em cima de uma fita elástica.

A fita é esticada entre dois pontos fixos (normalmente árvores são utilizadas), permitindo flexibilidade ao praticante para andar ou fazer manobras em cima.

 

 

Ficou popular por ser praticado, principalmente, nas praias cariocas e depois se espalhou por todo país.  O Slackline foi pensado para ser praticado por todos, ou sejam indicado à todas idades.

Diversos atletas costumam usar o Slackline como prática e treino alternativo para seus respectivos esportes, já que movimentos e músculos são similares aos utilizados no Slack.

 

Quais as modalidades do Slackline?

São cinco as modalidades mais conhecidas dentro do esporte:

#1. Waterline

Praticada sobre águas: piscinas, rios ou praias.

É a modalidade mais refrescante e descontraída, já que suas quedas nunca serão mal desejadas por quem pratica.

 

#2. Jumpline

As manobras feitas pelo praticante vem acompanhadas por saltos especiais na fita.

Requer bastante atenção e equílibrio do praticante.

 

 

#3. Trickline

Costuma ser praticado em alturas à partir de 60 cm, permitindo realização de acrobacias acompanhadas de salto (assim como Jumpline) e equilíbrio extremo.

Essa modalidade exige bastante preparo físico e treino do participante.

 

#4. Longline

Exigindo um condicionamento físico extremo do atleta, essa modalidade busca treinar a musculação motora afim de vencer suas dificuldades no percurso.

Quanto maior o comprimento da fita, mais força muscular e equilíbrio são necessários.

Concentração também é a chave para manter-se em cima da fita!

 

#5. Highline

Nessa modalidade, o conhecimento prévio e prática de atividades como o alpinismo são requisitos.

O Highline é praticado em alturas superiores à 5 metros e é necessário a utilização de equipamentos de segurança, além do conhecimento técnico sobre cabos de aços.

 

 

Slackline possui benefícios?

Todo esporte possui benefícios e no Slackline não é tão diferente assim.

Trabalhando o corpo e a mente do atleta, a atividade contribui para o fortalecimento de todos os músculos do corpo, principalmente pernas e região abdominal.

Por ser utilizado uma fita elástica na prática, é muito saudável pois não há impactos diretos nas articulações, como é visto em outros esportes.

 

 

A elasticidade oferecida pela modalidade serve para prevenção de ferimentos e lesões.

Além do benefício físico, pode-se trabalhar atributos psicológicos como equilíbrio e concentração.

A atividade requer alto nível de disciplina pois busca sempre o equilíbrio saudável, seja na fita ou na vida, desenvolvendo a paciência e capacidade de superação.

 

 

Que tal começar a praticar Slackline em 2018? 

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